اياك والتفكير قبل النوم 506120
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي منتدى قرية العقر سنتشرف بتسجيلك ابو زبد
شكرا اياك والتفكير قبل النوم 681610
ادارة المنتدي اياك والتفكير قبل النوم 205647
اياك والتفكير قبل النوم 506120
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي منتدى قرية العقر سنتشرف بتسجيلك ابو زبد
شكرا اياك والتفكير قبل النوم 681610
ادارة المنتدي اياك والتفكير قبل النوم 205647
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
تعلن ادارة المنتدى عن فتح باب الترشيح للادارة الجديدة لذلك من لديه الرغبة التواصل عبر رساله خاصة او صفحة شباب العقر في الفيس بوك
بشائر الخير اغاث الله قرية العقر بالامطار المتواصلة منذ ايام الله يجعلها امطار خير وبركة وينفع بها البلاد والعباد
الاخبار ***الاخبار***الاخبار****الاخبار
تهنئه لاهل قريه العقر بمسناسبه اتمام بناء سدالعقر
***هام ***هام***هام*** تم البدء في اعادة ترتيب المنتى وسحب صلاحيات الاعظاء المتغيبين عن المنتدى وترقية الاعظاء النشطاء ومنح رتب لاعضاء جدد (((الادارة))))
ادارة المنتدى تبارك للعضو عادل يحيى العقري بالمولودة الاولى رهب ان شاء الله ذرية صالحة الف مبروك
السلام عليكم, لقد قمت بإنشاء منتدى رائع باسم النوبه الغناء المنتدى على هذا الرابط http://alnoba.ba7r.biz

 

 اياك والتفكير قبل النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر
Anonymous



اياك والتفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: اياك والتفكير قبل النوم   اياك والتفكير قبل النوم Icon_minitimeالإثنين 13 أكتوبر 2008 - 2:46

أياك و التفكير قبل النـــوم ...

احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..
هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!
لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
أي عمل أو دراسة بحماس ...

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,
تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى :

1 ـ توتر في بادىء الامر
2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..
5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..
6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي


affraid

منقول ....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسين شريف
مدير اداري وشريك في التاسيس
مدير اداري  وشريك في التاسيس
حسين شريف


ذكر عدد الرسائل : 711
العمر : 44
الموقع : جبن- يهرمقيم في امريكا
العمل/الترفيه : عامل في شركة الالمنيوم
المزاج : مرتاح
السٌّمعَة : 3
عددالنقاط : 17598
تاريخ التسجيل : 06/11/2008

اياك والتفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اياك والتفكير قبل النوم   اياك والتفكير قبل النوم Icon_minitimeالأحد 9 نوفمبر 2008 - 22:17

مشكور اخي الزائر على المعلومه الهامه لقد قلت عين الحقيقه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اياك والتفكير قبل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قلة النوم ومضارها على الضغط
» النوم على الجنب الأيمن
» خمسة اشياء قبل النوم
» النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم خطر
» النوم يساعد على تخفيف الوزن الزائد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: عالـــــــم الصحــــــة والحيــــــاة :: منتدى الطب والحياه-
انتقل الى: